MASSAGE SUÉDOIS CINÉTIQUE®
Massage (à l’huile) sur table : il s’exécute avec une bonne pression afin de relâcher les tensions et nœuds musculaires, pouvant être causés par des contractures, lésions, désajustements posturaux ou la fatigue…
Bienfaits : Il procure une très grande détente musculaire, et favorise la qualité de l’amplitude de mouvement. Les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques du corps.
Dans une séance différentes parties du corps peuvent être ciblées :
- Massage global du corps
- Massage de dos
- Massage des pectoraux, des épaules, des bras, du cou et de la tête
- Massage des membres inférieurs
- Massage des pieds
RELÂCHEMENT MYOFASCIAL
Massage sur table : on aborde en profondeur une région du corps dans laquelle les nœuds et les tensions sont importants et se situent dans les couches plus internes du corps.
Cette technique comprend la manipulation de multiples tissus mous et profonds, essentiellement des muscles et des fascias.
Bienfaits : Idéal pour diminuer les tensions musculaires, les adhérences, les douleurs et les raideurs. Aide aux tissus conjonctifs à retrouver une meilleure souplesse, et à améliorer la posture.
Pour certaines douleurs chroniques, il est parfois recommandé quelques massages successifs pour en recuellir au maximum les bienfaits.
MASSAGE BIEN-ÊTRE
Je propose des massages personnalisés adaptés à vos besoins afin de vous rencontrer exactement là où vous êtes.
Mes techniques évoluent constamment.
Bienfaits : une détente générale, la gestion de la douleur, l’activation des systèmes nerveux parasympathiques, le soulagement de tensions physiques et mentales, ou l’amélioration de la circulation sanguine, lympathique et énergétique, entre autres.